Неделя борьбы с инсультом в честь Всемирного дня борьбы с инсультом 29 октября

С 28 октября по 3 ноября 2024 г. проходит Неделя борьбы с инсультом в честь Всемирного дня борьбы с инсультом 29 октября.

Когда у кого-то случается инсульт, важна каждая секунда.

✅ Поскольку ткань мозга и миллионы нейронов начинают исчезать, время в этот момент наиболее драгоценно.

✅ Очень часто сами больные и люди, которые их окружают, даже не подозревают, что у них — инсульт.

✅ А ведь от правильного и быстрого «распознавания» болезни и оказания первой помощи зависит дальнейшая жизнь и здоровье человека.

Помните❗

Время, за которое можно успеть восстановить кровоток в артерии после ишемического инсульта и остановить гибель клеток головного мозга — «терапевтическое окно» — 4 часа. Чем раньше Вы обратитесь за медицинской помощью, тем более эффективным будет лечение.

•  Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, характеризующееся внезапным (в течение нескольких минут, часов) появлением очаговой (двигательных, речевых, чувствительных, координаторных, зрительных и других нарушений) и/или общемозговой (изменения сознания, головная боль, рвота) неврологической симптоматики, которая сохраняется более 24 часов и может привести к летальному исходу или инвалидизации.

Простые шаги к предотвращению инсульта:

▪️Контролируйте артериальное давление

▪️Занимайтесь физическими упражнениями 5 раз в неделю

▪️Ешьте здоровую сбалансированную пищу

▪️Снизьте свой холестерин

▪️Поддерживайте здоровый вес

▪️Прекратите курить и избегайте прокуренных помещений

▪️Уменьшите потребление алкоголя

▪️Выявляйте и лечите аритмию сердца — фибрилляцию предсердий (ФП)

▪️Контролируйте свой уровень сахара в крови

▪️Развивайте умение владеть собой!

▪️Высыпайтесь